Ingrediencie:
350 g karfiol - obvariť, popučiť alebo rozmixovať
200 g bryndza
70 g ovsené vločky - rozmixovať
1 vajce
20 g petržlenová vňať - nasekať nadrobno
5 g majoránka
Soľ
200 g bryndza
70 g ovsené vločky - rozmixovať
1 vajce
20 g petržlenová vňať - nasekať nadrobno
5 g majoránka
Soľ
Vyšlo mi 12 placiek. Jedna placka 130 kcal.
Ku karfiolu postupne pridávame ostatné ingrediencie. Placky pečieme na papieri na pečenie bez oleja. 170 stupňov cca 30 minút. Pozor na soľ ak uvaríte karfiol v osolenej vode a aj bryndza je slaná.
