Ingrediencie:
330 g pomletý mak3 vajcia
3 prezreté banány
1 pl medu
1 čl sódy bikarbóny
2 dcl sójové mlieko
3 pl kokosový olej
Marhule
Postup je jednoduchý...najprv si v mixéri rozmixujeme všetko okrem maku. Potom primiešame mak. (Jednu pl kokosového oleja máme na vymazanie formy). Riedke cesto vylejeme na vymastený plech. Môžeme poukladať marhule a dáme piecť do rozohriatej rúry. Na 180 stupňov teplovzduch, ak je, a asi cca 25 až 35 minút.
Sami uznáte, že koláč minimálne vyzerá perfektne...
Celý koláč 3058 kcal...1 porcia cca 200 g 428 kcal
Musím hodiť komet k chuti koláčika. Mne chutil a môžem povedať, veľmi. Makovo...no ostatok osadenstva sa moc netvárilo, no zjedlo, viac nepýtalo. Asi už mám chute nastavené úplne niekde inde. Ja za zdravý koláčik dávam palec hore. A určite si ho ešte urobím a vyskúšam slivky a aj broskyne a čerešne.
